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村上ロータリークラブの活動報告

ロコモティブシンドローム・・・?

2014/08/08

 

卓話者 瀬賀さん①

8月7日の卓話は、ウエルネス村上の瀬賀さん。

 耳が痛いですが、健康の話。

 なぜ耳が痛いかって、ほんと、大台になってから

 あちらこちらガタガタきてしまって・・・(>_<)

 呼吸器、循環器、消化器などと同じように

 骨、間接、筋肉や神経で構成される”運動器”があるんですって。

最近、健康寿命はよく聞くようになりましたが、

ロコモティシンドローム(運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態)は初めて聞きました~。

瀬賀さん②

まったく、そのとおり!!

筋肉をつけないと間接は痛くなるし、へんに足はつるし運動をしなければ・・と思うんですが

意志が弱くて~3日も続かん(+_+)

後、しわも深くなるし、髪も細くなる~

なんかいい薬でもないかしら~アンチエイジングの

 

 

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